Not known Factual Statements About thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Not known Factual Statements About thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Blog Article

Nhưng trên thực tế, những loại “siêu thực phẩm” về công dụng đối với sức khỏe con người chưa được kiểm chứng bởi các đon vị khoa học để có thể khẳng định đây đúng là “Siêu thực phẩm”.

Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa: TPCN chứa Guys vi sinh hoặc chất xơ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày.

Các loại thực phẩm này thường chứa một hay nhiều thành phần hỗn hợp các chất khác nhau như:

Đây là các hợp chất hữu cơ thiết yếu để thực Helloện các việc trao đổi chất trong cơ thể. Trước đây vitamin chỉ có thể chiết xuất từ thực phẩm, nhưng nhằm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của con người, nên việc tổng hợp và sản xuất đại trà các loại vitamin đã trở nên phổ biến hơn, có một loại vitamin mà con người có thể tự tổng hợp  đó là vitamin D thông qua việc tiếp xúc một khoảng thời gian ngắn với tia cực tím, lưu ý rằng việc tiếp xúc khoảng thời gian dài và liên tục với tia cực tím sẽ gây tổn thương cho da và dẫn đến ung thư da. Helloện tại có 13 loại vitamin mà con người biết đến bao gồm:

Bổ sung dinh dưỡng: Nếu bạn đang sử dụng TPCN để bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt, thời gian sử dụng có thể kéo dài từ vài nha thuoc tay tuần đến vài tháng. Sau khi bổ sung đủ dưỡng chất, bạn có thể ngừng hoặc giảm liều lượng.

Đối với độ tuổi dậy thì, các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng sẽ giúp đưa ta những lựa chọn thực phẩm chức năng phù hợp để tăng cường sức khỏe của trẻ trong thời điểm quan trọng này.

four. Sản xuất, gia công thực phẩm chức năng tại nhà máy đạt chuẩn theo các quy định về cơ sở GMP 

Tổng hợp các loại sản phẩm bảo vệ sức khỏe thực phẩm tăng cường sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh

Không thay thế hoàn toàn thực phẩm tự nhiên: Thực phẩm chức năng không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng như thực phẩm tự nhiên.

Thực phẩm chức năng không phải là giải pháp lâu dài cho mọi vấn đề sức khỏe. Nếu bạn đã cải thiện được tình trạng sức khỏe nhờ TPCN, có thể bạn không cần tiếp tục sử dụng nữa.

Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị mẫn cảm hay dị ứng với bất kỳ thành phần nào bên trong sản phẩm thì hãy ngừng sử dụng ngay.

Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật. Một số ví dụ về tác dụng phòng ngừa bệnh tật như sau:

Xem thêm   Thực phẩm chức năng nào có thể bổ sung để hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa nha thuoc tay thắt lưng?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là những sản phẩm được sử dụng để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của con người nhằm duy trì, tăng cường, cải thiện các chức năng của cơ thể con người để duy trì sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh.